Ausflüge & Aktivitäten in The Berkshires

Beim Waldbaden geht es vor allem darum, in der Natur zu sein und die Vorzüge zu erleben, die es mit sich bringt, von Bäumen und anderen natürlichen Elementen umgeben zu sein. Eine Waldbadetour mit Führer kann viele Vorteile mit sich bringen. Der Guide führt Sie durch eine Meditation, die Ihre Sinne öffnen und sich mit der Natur verbinden soll. Der Guide nimmt Ihre Umgebung jederzeit wahr, so dass die Teilnehmer in einen tiefen Entspannungszustand eintreten können. Das Waldbaden findet oft mit Freunden und/oder der Familie statt. Viele Teilnehmer berichten von einem Gefühl der Verbundenheit – nicht nur mit der Natur, sondern auch untereinander. Wenn Sie auf der Suche nach einem meditativen und entspannenden Erlebnis sind, das Stress abbauen, den Blutdruck senken, Ihr Immunsystem und Ihr allgemeines Wohlbefinden stärken kann, ist das Waldbaden genau das Richtige für Sie! Es kann von Menschen jeden Alters, jeder Mobilität und Fitness genossen werden.